怎样美白，让你白成一道光

1、人显得黑，主要是因为皮肤里黑色素以及其他有色物质在作怪，还有肌肤含水量不够，血液循环不好，皮肤胶原蛋白质量不好所促成的。我们要通过这几个方面来改善。

3、促进血液循环血液循环的好坏会影响皮肤的健康，想要皮肤好就要多运动，不熬夜，睡眠要规律，不然皮肤就会显得蜡黄蜡黄，这样就不白了。

5、角质过厚角质过厚会让人看起来并不那么通透，需要定期去角质。可以选择定期使用清洁面膜，或者刷酸，但是刷酸需要遵循很多原则，注意很多问题，具体可以咨询相关人士

7、胡萝卜素胡萝卜素是一种脂溶性的成分，当我们身体有过多的胡萝卜素没及时被身体利用，也没有代谢掉的时候，它们就会在皮脂里显现出来。不过不要担心，一般三到五天就会正常代谢掉。