蜂蜜的作用有哪些

1、润肺不管是老人还是孩子，如果患有喉咙干痒、干咳等症，就可以使用蜂蜜来缓解，具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。也可以配合着雪梨一起吃，效果更佳。

3、解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

5、消除积食由于生活节奏的加快，很多人在晚上会大吃，或者会应酬，这个时候可以吃一些蜂蜜，因为蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。