怎么做健康雪糕--酸奶芒果泥雪糕

1、芒果一个

2、切开

3、在芒果肉上划横竖纹理，使之成小块状

4、剥离果肉。

5、家里正好有沙棘味道的酸牛奶。就用的它。大家可以根据您实际情况来。

6、将芒果果肉和三分之二包酸奶，倒入搅拌杯里。用料理棒打成泥状。

7、模具里倒入芒果酸奶泥

8、将剩余的酸奶再倒入模具。

9、插好冰棒棍。入冰箱冷冻

10、冻好了。想吃的时候取出来，用凉水冲冲模具。或用手捂捂。或者放一两分钟。或者用热毛巾捂。您看着办。但是千万别用蛮力硬拔，徒劳，又弄不好。看下我的成品。吃起来不错，关键是比外面的防腐剂甜味辎坯涛阼剂之类的健康！！