吃什么补充脸上的胶原蛋白

2024-10-15 09:37:23

1、准备一两的桃胶。

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3、准备一两的雪蛤。

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5、这些桃胶、皂头角、雪蛤都浸泡好了之后放进电饭煲煲，待这些材料都煲熟了敲一个鸡蛋放进去。

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7、最后放红枣和枸杞即可出锅。

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