如何降低家长的焦虑心理

1、家长焦虑很多原于不理性，对孩子的期望超过了孩子成长的阶段。所以，首先得去除非理性信念。

2、家长焦虑和自己所处的阶层有关，希望通过孩子努力能改变处境。但是，真的去想一想，可能么？寒门努力成为骓嵴枳篑普通人，普通人努力能成国精英吗？有的人终其一生也无法达到含金汤勺出生的孩子。所以放弃这种不明智的想法是必要的。

3、每个家庭所拥有的资源不尽相同，所以强求根本不现实。

4、在这个社会，家长的焦虑源于无法实现的梦想还有社会背景与激烈的竞争。但是大多数还是普通人，做为普通人，有时候太焦虑，也达不到我们所能期望的标准。

5、我们的教育急功近利，结果不会如人意。不如顺应孩子的特点发展。