怎样喝酒不会容易醉

1、喝酒前先喝一杯酸奶，首先是让自己的胃里舒服一点，其次有机酸和酒里的醇类会发生反应，促进酒精的分解。

2、喝酒前先吃点东西，把胃里至少填到三成左右，防止空腹喝酒，这样对胃的伤害比较大，也比较容易醉。

3、喝酒的时候多喝水，把大量的水罐到胃里去稀释胃里酒精的度数，防鸦泸嚏烊止酒精吸收的过快，这个效果很明显，保证能多喝，但有个缺点就是可能要多去几趟卫生间。

4、喝酒的时候要控制节奏尽量慢，给身体一个慢慢吸收分解酒精的过程，这样就会好很多，如果节奏很快的话，大量的酒精突然进到胃里，很容易醉。

5、喝酒的时候多吃清淡的菜，油腻的少吃，油腻的吃多了会增加胃的负荷，会使胃很不舒服，最后会感觉喝不下去酒。

6、最后，喝酒的时候最好放松心态，保持一个欢快愉悦的气氛，高兴的时候不容易醉，确实是一个事实。