1、坐前，要把裙子稍微往上提，并且把裙摆内拢。
2、坐下时，身体要内敛，双腿要并拢，不要岔开。
3、把手放在裙摆和大腿中间处，防止走光。
4、双腿并拢时，要靠向一致的方向。
5、要把身板挺直，保持一种端庄和气质。
