1、准备好所需材料，鸡蛋打散，青瓜，火腿切条备用。
3、鸡蛋入锅摊成蛋饼，火腿煎至外皮有些焦脆，青瓜加入盐炒至断生（喜欢生青瓜的直接忽略这一步）
5、将海苔粗面朝上放置，米饭铺满2/3，依次放入青瓜，鸡蛋，火腿，卷起压实
