1、避免孕期剧烈运动，可以适当做瑜伽和散步。
2、避免晚期性生活，防止胎儿受挤压。
3、避免工作劳累，准妈妈可以请假。
4、避免开车，防止突发情况。
5、避免爬楼梯爬山增加腹压，预防危险。
6、避免趴着等睡姿，防止压到胎儿。
