花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

2026-02-14 04:26:06

1、食材准备:青瓜、胡萝卜、面粉、鸡蛋、花生酱、花生油、低钠盐。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

2、胡萝卜青瓜清洗去皮、刨丝,放入量杯。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

3、胡萝卜青瓜丝里加入4克花生油、1克低钠盐,搅拌均匀。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

4、磕入鸡蛋搅拌均匀,再挤入6克花生酱,搅拌均匀。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

5、倒入面粉,搅拌均匀,调入14克凉开水调整面糊浓稠度。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

6、剩余约1克花生油刷在锅里,加热。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

7、锅热倒入面糊煎,煎至凝固,翻面。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

8、翻面煎至表面上色,取出切片,摆盘,剩余少许的胡萝卜丝青瓜丝伴碟,剩余4克花生酱用6克凉开水调开做浇汁,浇上。

花生酱胡萝卜青瓜鸡蛋饼

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