1、启动小计划程序，随后在主界面按下【+】按钮。
2、在展现的页面上，轻触【我的计划】以访问。
3、在计划配置界面中，选择并点击【隔离日记】选项。
4、在显示的页面上，点击打卡频次旁边的【固定】设置，然后选择【周五】作为打卡日。
