肩痛如何处理

1、肩周炎可能引起肩痛，但绝不是唯一。肩周炎是一种慢性炎症疾病，主要是肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化造成的反应。

2、肩痛影响到肩关节活动时，可能与肩部的损伤有关，可自行确定。

3、肩痛不要轻举妄动，尤其避免举起手臂如手指爬墙做引体向上进行单双杠锻炼等，避免二次伤害。

4、及时就医，作出专业判断，避免胡乱猜测，特别是中老年的肩痛大多数情况都不是肩周炎。

5、确诊后，需向医生咨询是否要尽心锻炼以及如何锻炼是理想方式，促进良性健康。

6、肩痛如果同时出现眩晕、心悸、呼吸急促等症状时，需马上就医，避免出现心肌梗死、脑梗、老年性痴呆症等情况发生。