1、西红柿西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。
3、海带海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。
5、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。
