时蔬烤鸡翅根
1、鸡腿清洗干净

2、然后拿牙签戳点小洞(为了腌的时候容易入味)

3、加入烤鸡腌料

4、加入6克的料酒

5、加入8克的生抽

6、加入耗油5克

7、鸡精粉加入

8、最后加入3克五香粉

9、用手抓匀

10、放保鲜带放冰箱一个晚上以上

11、这是腌一个晚上的鸡腿

12、烤箱200度预热5分钟

13、腌好的鸡腿拿出来放烤盘上

14、然后放烤箱中层

15、这个美的烤箱有WIF设置的

16、上下温度200度烤约20分钟

17、所有蔬菜清洗干净去皮

18、然后切成刀块

19、锅里加入油加入胡萝卜莴笋 土豆

20、大火不停的翻炒

21、炒大约三分钟变色后加入洋葱炒

22、加入一些盐炒匀

23、蔬菜炒八成熟装烤盘里

24、然后摆上烤的鸡腿(反面放上面)

25、在烤箱200度烤约20分钟

26、烤10分钟的时候拿出来刷一层腌鸡腿的汁

27、这是烤好的
