1、打开Fit健身训练页面，点击右下方加号
2、点击加号后在弹出页面里点开记录体重
3、然后进入身高记录页面，拉动刻度选择自己的身高，点击下一步
4、然后选择初始体重和目标体重，点击下一步
5、记录好数据后点击下方的完成即可
