1、首先我们要去医院做定期的检查，基本上是每隔半个月必须去一次
3、在乘坐交通工具的时候一定要找一个座位，在没有座位的情况下，我们可以向司机说明（我已经怀孕了）
5、晚上要保持一个良好的睡眠，而且每天睡眠时间要有规律，一般最少为10个小时
