泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

2024-10-11 20:52:52

1、姜高笋洗净，切成薄片，放少许盐，腌15分钟。

泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

3、切成段。

泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

5、腌过的高笋挤干水分。

泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

7、放入泡椒。

泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

9、倒入挤干水分的高笋片，翻炒。

泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

11、继续翻炒均匀。

泡椒高笋炒兰花丝---便秘小菜谱

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