如何治疗宝宝便秘

1、多饮水。宝宝的饮食比较单一，多以蛋白质丰富的奶制品为主，容易上火引发便秘。因此宝妈们一定要注意给宝宝多补充水分，在两餐奶之间要适当给宝宝一些白开水、菜水或稀释过的果汁，保证宝宝摄入足量的水分可以有效预防大便干结。

3、养成定时排便的好习惯。宝宝3个月以上就可以锻炼宝宝定时排便了，这是预防便秘的好方法。训练时刻选在清晨宝宝吃过晨奶心情愉悦时进行，家长可扶持宝宝坐盆或排便小椅，固定时间进行，一个月即可养成按时便便的好习惯。

5、肥皂条润肛门。如果宝宝便秘较为严重，已经很久没便便。这时，可以用细小的肥皂条轻轻地插入宝宝肛门，滋润肛门促进排便。