【花生黑芝麻煮鹌鹑蛋】让眼睛更明亮

2024-10-13 20:19:26

1、准备材料。

【花生黑芝麻煮鹌鹑蛋】让眼睛更明亮

2、鹌鹑蛋煮熟去壳。

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3、花生用温水浸透。

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4、枸杞子洗净,生姜去皮切成末。

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5、锅内注入适清水,加入鹌鹑蛋,花生仁、枸杞子,姜末,用中火烧开。

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6、加入黑芝麻。

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7、加入盐。

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8、加入红糖。

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9、小火煮5分钟。

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