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冬天应该怎么提高免疫力
2024-11-03 19:47:53
1、冬天不要贪图一时的暖和,而忽略了开窗通风,家里有暖气的情况下,也要把窗户稍微开一点口通风
3、冬天要多吃富含蛋白质的食物
5、冬天要保障自己有充足的睡眠,早睡早起
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