怎样有效去除脸上的痘痘

1、油性皮肤是最容易长痘痘的，因此就要找一些去油的护肤品，并且要尽量多频率地进行洗脸，这样能尽量让毛孔通畅，而且最好用温水，水温越高，油就越容易被冲掉

2、饮食方面也是非常需要注意的，中医也说吃什么会在身体上表现出来，长痘痘的切忌吃辛辣和酸的食物，不然易使血液暴躁，更加容易爆逗，因此要多吃清淡的食物。

3、注意定时的运动，运动是排毒的，当我们定时运动，尽量多地排除毒素就不会让毒素积聚在脸憧钏荭拜部，那样对于脸部的康复是非常有用处的运动也能强身健体，让自己免疫更强，恢复起来就更快

4、使用的护肤品不要太多，就算要用每次的量也不要多，现在的护肤品很多都有激素，使用多了以后脸部的痘痘更加难康复，这是个恶性循环

5、不能挤痘痘，这样会留下疤痕，并且是很难去掉的疤痕