如何预防流感,怎么应对流感

2024-10-13 12:03:54

1、首先,出门的时候,尤其是准备去人多的地方的时候,一定记得戴上口罩。你最好在你的兜里常备一条口罩,最好是医用的口罩,或者是高端口罩,当你迫不得已要到大型商场或者是火车站等人多的地方去时,记得戴上,这样的话可以阻断流感病毒。

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3、第三,不要因为怕冷,就把你家的窗户封得死死的,一定要打开两扇对流的窗户,让室内外空气交换,保持良好的通风状态。长时间不开窗户,会让你携带的流感病毒在家里滋生并且弥漫,每日一定要通风一个小时以上,尤其在空气最好的时候,进行空气交换。

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5、第五,平时缺乏锻炼,而且免疫比较差的朋友,最好去打流感疫苗。如果你平时不喜欢锻炼,又容易生病,那么你最好还是到医院里面去提前打疫苗,尤其是对于6岁以下的孩子,以及55岁以上的中老年来说,最好是打疫苗比较保险。

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