1、干海带吃之前需要进行清洗，煮熟后进行凉干后，以备用方便着吃的时候用。请耩撞苏粪参见之前的方法“干海带如何进行清理”；
3、在水中浸泡半个小时候，如图。
5、将海带放入碗内，准备着进行腌制，加入盐，和少量的醋如图。
7、然后进行搅拌均匀后，即可食用；绿色减肥的一道菜就做好啦！
