怎样素炒空心菜
1、准备1把空心菜,约250g.

2、把空心菜老叶摘掉,茎的前边老点的掐去不要,茎掰段和叶分开,洗净。



3、葱姜蒜切细,蒜多些。

4、锅中倒橄榄油,其他食用油也可,微热,下葱姜蒜爆锅。

5、先倒入空心菜的茎煸炒,待茎稍软,加入叶,煸炒。


6、加少许盐,翻炒,再加入1小勺耗油,炒匀,出锅。为保持菜的脆爽,炒制过程要迅速些,空心菜极易熟。

1、准备1把空心菜,约250g.
2、把空心菜老叶摘掉,茎的前边老点的掐去不要,茎掰段和叶分开,洗净。
3、葱姜蒜切细,蒜多些。
4、锅中倒橄榄油,其他食用油也可,微热,下葱姜蒜爆锅。
5、先倒入空心菜的茎煸炒,待茎稍软,加入叶,煸炒。
6、加少许盐,翻炒,再加入1小勺耗油,炒匀,出锅。为保持菜的脆爽,炒制过程要迅速些,空心菜极易熟。