多吃蓝莓健康又美味

1、蓝莓可以盆栽的长成这个样子：蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色，色协谗色干泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉包裹，果肉细腻，种子极小。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率为100%，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品，嘿嘿个人觉得还是野生的好。

3、蓝莓还可以这样吃的：蓝莓用在果冻、果酱与派上，也会加入玛芬中烘培。它是许多点心与佳肴的成分之一。许多烘培制品会加入人造蓝莓调味，这样做出来的糕点不但美味，而且非常的漂亮。

5、多吃蓝莓不会变老的哦：亍陲驵哺蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作吹涡皋陕用。具有保护毛细血管及抗氧化的作用。延缓脑神经衰老，增强记忆力。