如何不让自己的孩子抑郁

1、在孩子的教育中大多数都是虎妈猫爸的教育模式，通过这样的模式孩子们都普遍害怕妈妈的责岈乘旭渐罚，而爸爸会偷偷的安慰和帮助孩子。在日常紧张的学业中，孩子的父母通过彼此的配合，合理调节孩子的作息可以减轻学生的学习生活压力，减少精神抑郁的可能性。

2、夫妻在家庭生活问题中，经常感觉自己在家中有不开心的事，夫妻就会大吵大闹，这样对孩子的身心都会造成非常恶劣的心理影响。著名主持人杨澜曾经因为在孩子面前和丈夫吵架，自己自责不已，这些就是影响孩子心理抑郁的因素。

3、再有外来的情绪影响和环境的塑造，在一些家庭中，父母都忙于自己挣钱和生活，而忽略了孩子的关心。烂瘀佐栾这种现象在农村地区更为严邓咀挚垡重，时间较长的对孩子的冷漠和不关心，让孩子不仅感到孤独和对三观的改变，也会让幼小的孩子心里发生扭曲。

4、在孩子青春期时，孩子的父母应该积极的与孩子谈心和答疑解惑，帮助孩子克服生活中遇到的各种障碍和烦恼。

5、在孩子接触网络、电视节目时，我们应该积极的引导孩子看符合年龄的题材的节目，积极引导孩子健康的收看节目，培养自己的业余爱好，积极乐观的学习和生活。培育孩子是个大工程，孩子不是生下来就完了，这都是父母一生的责任。