甜椒炒包菜-------营养美味
1、把甜椒清洗干净后，去除根部和籽，切成丝状放在盘中。
3、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档，
5、把包菜条和甜椒丝平铺在锅底炕一会儿，然后再翻炒几下，
7、在锅中加入1/2勺酱油和1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。
9、盛起，装入盘中。
1、把甜椒清洗干净后，去除根部和籽，切成丝状放在盘中。
3、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档，
5、把包菜条和甜椒丝平铺在锅底炕一会儿，然后再翻炒几下，
7、在锅中加入1/2勺酱油和1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。
9、盛起，装入盘中。