5种养颜排毒茶绽放美丽夏天

2024-10-13 18:11:53

由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定排毒养颜的作用。每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。

5种养颜排毒茶绽放美丽夏天

2、清肝泻火的槐花槐花,味苦,性微寒。用槐花做茶引用,有清热凉血、清肝泻火的作用。用料:干槐花25克。做法:将水烧开后,晾一会儿,茶杯内放入适量干槐花,用80℃左右的开水倒入杯中,泡10分钟后,即可饮用。功效:清肝泻火。

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4、木瓜养颜茶用料:木瓜、黄油。做法:取半个木瓜切碎放入榨汁机中,同时取一小勺黄油也放入其中,加水,将木瓜榨成汁,可加适量蜂蜜,改善口感。功效:补充维C,促进新陈代谢。

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6、决明子茶喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料:决明子茶。做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。

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