合适的健身场所所主要有哪些

1、公园 公园无疑是健身的绝佳场所，不但空气新鲜，而且安全系数也比较高，如果你家离着公园比较近，选择去公园健身是一个很不错的选择，这里人也比较多，可以增进相互之间的交流

3、家中 在家里也是可以锻炼的，一般情况下都是外面环境比较恶劣或者你的时间比较紧张，抽不出太多时间对身体进行锻炼，显然在家中是锻炼身体的最佳途径，淡然有时间还是选个好天气去外面锻炼一下，散散心

5、人行道 人行道也是一个健身的好场所，尤其是周边没有什么好的健身场所的地方，当然一般建议大家空气质量比较好的时间段进行锻炼，毕竟马路边上空气相对比较差，对身体并不是太好