孩子挑食怎么办——如何纠正孩子挑食的不良习惯

1、首先对于挑食的孩子来说，这让父母都父母的担心，因为挑食不仅影响孩子的发育而且也对孩子的成长是相当不利的，所以我们父母首先要多给孩子讲解一些关于挑食不利健康和成长的事情，让孩子从心里上明白自己挑食是不对的，然后再帮助孩子改掉这个挑食的不良习惯。

2、其次孩子挑食有很多种的，有的孩子可能比较偏爱一些油炸食品，我们都知道油炸食品是对身体非常不利的，所以作为父母要想满足孩子的喜好，我们必须尽量给孩子选择一些健康的，比较稣的饼干等食品，当然也可以给孩子自己做一些可爱的油炸食品，如蔬菜油炸丸子等等。

3、再次就是还有的孩子喜欢吃一些甜食，这时我们做父母的要给孩子选择一些比较甜的食品来代替非常甜的面包、蛋糕等等，如蜂蜜和冰糖等等，当然也可以用蜂蜜和冰糖给孩子做一些小点心，只要是自制的才能让孩子吃的健康。

4、还有的孩子不喜欢吃蔬菜，因为蔬菜对孩子的成长和发育是非常有利的，所以我们父母要想办法让孩子爱上吃蔬菜，如将蔬菜做成菜末来给孩子做一些美味的小点心等等，这样也可以让孩子摄入适量的蔬菜。

5、还有就是有的孩子不喜欢吃主食，如米饭，馒头等等，当然为了让孩子每天吃饭的时候能够适当的摄入主食的量，我们父母也要选择将米饭做成可爱的小动物形状，或者其他可爱的形状，来鼓励孩子将它们吃掉。

6、最后就是有的孩子可能不喜欢吃荤，如鱼肉、鸡肉、等等，这时我们可以选择将这些肉类做成肉汤，或者剁成肉末来给孩子做肉饼或者肉包等等来让孩子爱上这些食物，从而也可以缓解孩子挑食。