按摩的手法有哪些

2024-10-12 06:23:14

按摩,指用按摩手法换岳蘖氽颐按摩工具刺激人体特定穴位的中医疗法。按摩手法重量很多,在实际应用中常把两种或多种手法结合起来形成复合手法,如将按法与揉法结合形成按揉法。现展示八种最基础、最常用的按摩手法。

按摩的手法有哪些

2、掌按法:用手掌向下按压体表的方法,可用单掌或双掌按,也可用双掌重叠按压。

3、掌根按法:用掌根着力,向下按患者体表的方法。

推法:

1、用手或拳在体表做直线缓慢运动。

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掐法:

1、用手指指甲按压穴位的手法。揉法:用手指、手掌或鱼际部(首长的两侧呈鱼腹状隆起处,外揲褐逞孽侧者叫大鱼际,内侧这叫做小鱼际)在体表穴位处做轻柔缓和揉动的手法。

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2、指拍法:食指、中指、无名指、小指四指的指腹并拢,拍打体表学位或部位。

3、虚掌拍法:用虚掌拍打体表的部位。

点法:

1、用指端或指间关节等凸起部位,固定于体表某个部位或穴位上点压的方法。

按摩的手法有哪些
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