1、准备好食材
3、超市买的鸡排，将平底锅加热至高温倒入适量食用油，油热后，鸡排下锅每面煎约1分钟，转中火翻面煎约2分钟。
5、煎好后切成条
7、这样准备工作就好了，这里的鸡排也可以换成鸡胸肉，牛肉，鸡米花等
9、这样一个卷饼就ok啦
