怎么保持快乐的心情

1、保持好的心态，正确的认识自己，知道自己的需求，保持乐观向上的态度，

2、设立人生目标，有梦想，有希望，在达成目标的过程中享受快乐，不要好高骛远。

3、只跟自己比，不跟别人攀，不要老是看别人的好处，其实家家都有难唱的经，人人都有难唱的曲，只是我们不知道而已。

4、不钻牛角尖，天下所有的事情并非只有一个答案，想通了就释然了，

5、换位思考，如果发生了什么解不开的事情，或都和某些人发生了不愉快，首先自我反思，因为无认什么事都一个巴掌拍不响，站在别人的角度去想一下。

6、快乐不是没有烦恼，而是有了烦恼积极的面对，能把大事化小，小事化了的一种状态。