怎样激发你的内在潜能

1、要挖掘自己的潜能首先要认识自己。很多人忙于每日的日常俗事，很少与自己的内心对话，缺少发现自己、挖掘自己的机会，想要激发潜能，首先要明确自己的潜能在哪里，是什么，然后找到激发这些潜能的方法。

2、与自己对话其实并不容易，因为你认为自己了解自己，实际上与自己对话是用放弃自己在现实生活的角色，单纯从一个个体来看待，把自己对自己的认知一一记录下来，哪怕是一些琐碎的特征，也应予以重视。

3、潜能的源头不是来自外在的事物，而是来自于你的内心，来自于从你认识这个世界开始就在积累的那些偏好与认知，所以越古老的记忆越能找寻到你曾经的兴趣或梦想，而其中有些可能你已经忘却了，但它却在记忆深处一直等着你。

4、挖掘自身潜力首先要找到那些记忆中的闪光点，然后找到过去与现在的某些联系，即使你没有办法在技艺上再进步了，但你可以借用那种思维的延续，打造一个新的能力模式。比如你从小爱好绘画，但并未坚持下来，现在已经无法再拿起画笔了，但你欣赏画辨别画的眼睛却可以重新恢复光彩。

5、深度挖掘自身潜力还要结合表现来看待，并不是所有你的爱好都是潜力，有些爱好出奇的强烈，甚至在这个爱好上你能源源不断的迸发出各种延展内容或奇思妙想，这说明你对这个爱好天生有着别人比拟不了的灵感和天赋，这就是潜能的表现。

6、有些潜能是在人生处于临界点时候才会迸发出来，可能你自己都不知道自己有这方面的天赋。比如重压环境、生活绝境、劳累过度、心灵煎熬等，这些极端环境或事件促使你不得不做出改变，当你开始行动时会发现，自己好像有一个新技能可以解决眼前的问题。

7、磨难越多，潜能越容易激发。这并不是说要给自己制造磨难，没有头绪的磨难只会摧残你，而有序的磨难会让你在一条线上不断的突破，潜能逐步的释放出来。

8、要遵从意识给予自己的暗示。意识是随机产生的众多碎片，有些有章可循，有些却转瞬即逝，就像一个灵感。应学会捕捉这些不易被存储的意识流，然后将它记录下来，从中挖掘自己愿意深入的点。

9、诱发意识产能的办法很多，比如文艺作品、游戏、影视剧、创造性项目案例等，在欣赏他人的作品时，很容易勾起自己的某种欲望，不要忽视这种欲望，要尽快记录并找到欲望出口，此时潜能就开始发挥作用，把欲望落地。

10、有多少人会从未来挖掘潜能呢。实际上这是一个好方法，很多潜能是通过不断积累而形成质变的，那么在擅长的领域和喜爱的领域就要勤积累，积累一切思想、习惯和领悟，并在积累过程中不断推演未来，把推演的路径、事实依据和可能结果都展现出来。

11、挖掘潜能还需要强大的精神力量，还要学会聚焦。很多潜能之所以是潜能就是因为它不能在近期给你带来价值，如果你能坚持下去，潜能就会有爆发的一天。