吃苹果有什么好处

1、苹果分为青苹果和红苹果哦，红苹果微甜一些，青苹果比较酸一些哦。

3、产地有很多哦，有出口的和进口的，要是本地的什么的都大有不同，下列的都是不同品种哦。中国，花牛、红星、荣光、元帅系、红将军等；槿蚪刃秒韩国，甘红、红露、曙光、秋光、华红；美国，乔纳金、恩派、新红星、嘎拉、布瑞本；澳大利亚，粉红佳人、澳洲青苹、姆瑞宝石等；新西兰，嘎拉、太平洋玫瑰、布瑞本、华丽；日本，富士系、国光、津轻系、王林、乔纳金、陆奥、珊夏等。

5、对了营养成分也很高哦，有啊，钙啊，钠啊，美啊，猛啊，多种矿物质啊，碳水化合物啊。蛋白质、磷、钾、铁、维生素A，维生素B。等等哦。

7、吃苹果的禁忌，啊，苹果一天两个就好了，不要太多，对了还有不能跟萝卜一起吃，不可以牛奶啊，不可以跟干贝哦，不能吃苹果核。