秋季宝宝吃什么 秋季营养食谱

宝宝在秋季的饮食要注意什么呢？宝宝秋季喜欢吃些什么呢？那么在这个天气干燥的秋天我们要怎么给宝宝补补呢？那么现在小编就给大家说下宝宝的注意事项和营养食谱。

2、冷饮要少吃。对于夏季也是过去了，很多宝宝就还会喜欢吃冷饮的了，那么妈妈们要注意了，一定要少吃或者是直接不吃，如果宝宝吃了冷饮或者凉的水果那么对胃是很大伤害的。还是建议妈妈多给宝宝们吃一些蔬菜带有纤维素的食物。

宝宝饮食食谱

1、雪梨南杏润肺汤。其实这个并不难做的，这道汤可以止咳化痰的，宝宝在吃的时候对于防止咽喉炎有着一定的疗效的。

3、银莲百合羹。这道菜是很好的补脾宁心，滋润肺部的。秋季天气很干燥，宝宝吃了可以有利于口燥咽干。