有时候心烦不想说话，这是为什么应该怎么办

1、这也有可能是抑郁症的一种表现，因为有的时候能产生这种情绪，就说明自己的心理压力已经非常大了。

2、另外可能就是被一些事情，生活琐事来工作的事情，所造成的焦虑，所以才会让你更觉得不想说话。

3、就好像很多人做这个工作，回家就不想做呀，比如说你是个厨师，天天在餐馆里做菜，回来的时候就不想给你的家里，做菜是一样的道理。

4、如果这种状况只是持续几天的话，那么并无伤大雅，但是如果已经持续了好几个月，那么一定要引起足够的重视。

5、我只是出现轻微的这种状况，我们去看看电影，听听歌，想起娱乐下，基本上这种症状就会消失。

6、但是如果这种情况特别严重的话，我建议你还是去寻找医生，看看到底，怎么办。