健康养生佳品干煸四季豆的做法
1、豆角洗净,厨房纸擦干表面水分。

2、放多点的油,中火,将掰好并控干的豆角放入,中火煎炸,炸到表皮有褶皱,感觉豆角的水分已被煸干,捞出,控油。

3、葱、姜、蒜、红椒切成末,花椒备好。

4、放底油,将葱、姜、蒜、红椒、花椒放入,炒到有香味。

5、放入肉糜,大火,炒到变色,放生抽、料酒,继续炒,直到感觉锅里没有水份了。

6、加入豆角,继续炒。放盐、鸡精、少许糖调味。出锅。

7、做好了开始养生之旅吧

1、豆角洗净,厨房纸擦干表面水分。
2、放多点的油,中火,将掰好并控干的豆角放入,中火煎炸,炸到表皮有褶皱,感觉豆角的水分已被煸干,捞出,控油。
3、葱、姜、蒜、红椒切成末,花椒备好。
4、放底油,将葱、姜、蒜、红椒、花椒放入,炒到有香味。
5、放入肉糜,大火,炒到变色,放生抽、料酒,继续炒,直到感觉锅里没有水份了。
6、加入豆角,继续炒。放盐、鸡精、少许糖调味。出锅。
7、做好了开始养生之旅吧