建立一个经常性的备份计划

1、 打开“控制面板”窗口，然后单击“备份和还原”链接，打开“备份和还原”窗口，

2、 单击“设置备份”链接，打开“设置备份”对话框，

3、 选择将要保存备份的位置，此处可以选择“硬盘”或者“网络位置”，然后单击“下一步”按钮，打开“选择备份方式”对话框，

4、 选择备份的方式，此处选择“让我选择”单选按钮，然后单击“下一曰搬嚏嘀步”按钮，打开“选择备份内容”对话框，

5、 选择需要备份的内容，然后单击“下一步”按妞，打开“查看备份设置”对话框，

6、 单击“保存设置并运行备份”按钮，即可对所选文件进行备份，

7、 稍等片刻，备份即可成功完成。