1、龙利鱼柳、高丽菜、胡萝卜、土豆
2、全部蔬菜做成丝，鱼柳切丝腌制
3、红萝卜丝和土豆丝焯水后捞起
4、面粉加少许淀粉再加盐、鸡蛋两个 面粉加少许淀粉再加盐加入清水调成浓稠的面糊，再加一个鸡蛋搅拌均匀
5、加入准备好的蔬菜和鱼柳拌匀
6、再加一个鸡蛋搅拌均匀 拌好的面糊
7、锅里抹一层油烧热倒入一勺蔬菜面糊 煎好后反过来再煎另一面
8、做一个照烧汁
9、煎好的面饼涂上照烧汁
10、再剪一些紫菜丝铺在上面 加一层木鱼花
11、挤上沙拉酱即可
12、杂菜大阪烧
