眼睛告诉你健康的信息

1、黑眼圈一大早起床发现，发现眼圈黯沉发黑。这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。这樱厮吞簌些与近期的压力过大或过度疲劳有关。另外支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。专家建议，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

3、红血丝血丝满布的“火眼金睛”，就是血液埂黉餐嚣循环不畅的信号。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

5、针眼千万别小看针眼，眼科专家告诉我们，长针眼代表身体的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼内，引起发炎。如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能预防针眼萌出。