低卡香煎鸡胸肉

2024-11-08 14:31:16

1、鸡胸肉切片

低卡香煎鸡胸肉

2、加入一勺料酒

低卡香煎鸡胸肉

3、加入一勺生抽

低卡香煎鸡胸肉

4、加入一勺料酒

低卡香煎鸡胸肉

5、加入适量黑胡椒

低卡香煎鸡胸肉

6、加入一点点盐

低卡香煎鸡胸肉

7、腌制15分钟,平底锅刷油,放入鸡胸肉煎至两面金黄即可,最后撒上黑胡椒碎

低卡香煎鸡胸肉

8、成品

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