肠胃不好的人吃什么？
1、先将大米小米花生洗净，放入锅中加水，放少许小苏打。（小苏打不仅有增稠的作用，而且经具有碱性，能中和胃酸，对胃还是比较有好处的。）水要多加点，然后开始煮，先大火煮30分钟，然后再小火煮沸10分钟。煮的时候要撑拌一下，不然会糊的。也可以用高压锅压，这样比较快。
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1、先将大米小米花生洗净，放入锅中加水，放少许小苏打。（小苏打不仅有增稠的作用，而且经具有碱性，能中和胃酸，对胃还是比较有好处的。）水要多加点，然后开始煮，先大火煮30分钟，然后再小火煮沸10分钟。煮的时候要撑拌一下，不然会糊的。也可以用高压锅压，这样比较快。