眼睛上火肿了怎么办才能消肿止痛

1、内服：眼睛上火红肿，建议在药师指导下，服用对症的去火药或消炎药，改善红肿的症状。

2、外用：在医生指导下，外用对症眼药水。或者用冰袋对眼睛红肿的地方进行外敷，缓解症状。

3、禁忌：禁烟、戒酒，不吃辛辣食物。烟酒以及辛辣食物，容易加重红肿部位症状，不利于病情的恢复。

4、饮食：多吃清淡食物，不吃甜食和油腻的食物。甜食和油腻食物易引起上火症状，需清淡饮食。

5、运动：适量的运动，运动能增加机体的血液循环，增强体质。有助于红肿部位的消除。

6、休息：避免日常的过度用眼，少看电子产品，注意眼部的休息，适量的做眼保健操。

7、维生素：多喝水能缓解上火症状，适量的维生素A 的摄入能黄洁眼疲劳，改善眼部干涩上火症状。