健康养生佳品莲藕水果羹的做法
1、莲藕洗净
2、去皮
3、切块
4、放入破壁机或者料理机
5、打成细腻的莲藕汁
6、倒入奶锅或者其它不易糊底的锅里
7、中火加热冒泡后改小火，注意搅拌，煮至浓稠即可关火加入自己喜欢的水果，最好是爽脆多汁的水果，可以丰富口感，更有层次，主要是好吃[偷笑][呲牙]
1、莲藕洗净
2、去皮
3、切块
4、放入破壁机或者料理机
5、打成细腻的莲藕汁
6、倒入奶锅或者其它不易糊底的锅里
7、中火加热冒泡后改小火，注意搅拌，煮至浓稠即可关火加入自己喜欢的水果，最好是爽脆多汁的水果，可以丰富口感，更有层次，主要是好吃[偷笑][呲牙]