【菠菜炒鸡蛋】营养好吸收

2025-01-07 22:42:26

1、将菠菜择好洗净沥水备用。

【菠菜炒鸡蛋】营养好吸收

2、2个鸡蛋打散,放少许盐。

3、锅内放油(热锅凉油),将鸡蛋倒进去。翻炒均匀后盛出备用。

【菠菜炒鸡蛋】营养好吸收

4、锅内放油,爆香葱姜蒜。

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5、将菠菜倒进去。

6、翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋。

7、放少许盐提味。

【菠菜炒鸡蛋】营养好吸收
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