2.泡发好了之后,洗净切丝
3.坐锅烧水,水开后把海带丝下锅焯熟捞出
4.胡萝卜切丝
5.青椒切丝
6.剁好姜蒜末
7.把青椒和胡萝卜丝在开水锅内焯一分钟捞出放大碗里,把姜蒜末放进去
8.加入海带丝
9.加入芝麻油
10.加入白糖
11.加入精盐
12.拌匀后装盘,撒上芝麻即可