如何快速化解尴尬，解决烦恼——打嗝

1、深呼吸 如果是进食时说话，或者吃得涂尉郑堑太快，会咽下过多的空气，从而容易打嗝。应该可以用食物在你觉得将要打嗝时往下咽，并尽量憋气；之后暂停进食，做几次深呼屑枯扔羟吸，往往在短时内能止住。 同类型的，当要打嗝时，进行稳定缓慢的吐气，也会对打嗝起到一定的制止作用。或者，憋住气并在短时间内不要呼吸（30～45秒），重复数次，也是有效果的。（不过，心肺功能不好就不要试了）

3、按摩 取一根细棒（就地取材，筷子，笔均可，当然注意卫生），一端裹上棉花，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点（约上腭后1/3处），此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

5、喝水弯腰 将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，瞬间达到止嗝的目的，有点魔性，不过是有依据的： 因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解。

7、其他 下面这些，就有些另类，都有点匪夷所思了。（1）伸拉舌头法 用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。（2）喷嚏止嗝法 打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。 其实想想，这应该是同类，就是快速排气嘛！