营养早餐-红枣枸杞粥
1、1先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。
2、2先把红枣洗净，浸泡一会儿。
3、3糯米、百合淘洗干净。
4、4锅里放水，放入糯米、百合、红枣。
5、5大火烧开。
6、6小火煮30分钟。
7、7放入枸杞再煮5分钟即可。
8、8盛入碗中，即可享用。
1、1先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。
2、2先把红枣洗净，浸泡一会儿。
3、3糯米、百合淘洗干净。
4、4锅里放水，放入糯米、百合、红枣。
5、5大火烧开。
6、6小火煮30分钟。
7、7放入枸杞再煮5分钟即可。
8、8盛入碗中，即可享用。