如何提前预防流感

1、提高自身的免疫力。这是一个大家常说的事情了，细心地人会发现，流感病毒首先袭击的是老人和孩子，是体弱免疫力低的人。所以自身免疫力低的朋友要特别注意了。

3、保持好心情。当心情郁闷压力过大时也常常会被流感病毒盯上。要学会接纳生活中遇到的一切不开心的人和事，相信一切都是最好的安排，人的一生所受的苦难是守恒的哦，带着一颗感恩的心去生活，相信您的心情就会好很多啦！

5、注意个人卫生。勤洗手，用流动的清水洗手 而且一定要打肥皂。早晨起来要用清水或淡盐水冲洗鼻孔，把鼻涕清干净哦，流感病毒很多是经过鼻口进入人的身体的哦。与流感患者要保持适当的距离，避免对方对着自己打喷嚏。